Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 131,21g | Kohlh: 47,03g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Перекресток Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Лисий Нос Минога Жареная в Маринаде, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Iberica Перец Халапеньо. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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