Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 153,20g.
Frühstück: Buras, Sayur Lumpia, Mangga. Mittagessen: Susu, Roma Biskuit Kelapa, Yummy Cream Cheese, Mangga. Abendessen: McDonald's Fried Chicken (Thigh), McDonald's Scrambled Eggs, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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shabrinnn's Gewichtsverlauf
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