|
89.1-40.3%=35.9073
|
89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 107,47g | Eiw: 109,26g | Kohlh: 167,72g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Грудинка Соленая, Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Global Village Огурцы Маринованные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мегамарт Шницель из Индейки Жареный. Abendessen: Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Селяночка Бородинский Хлеб, ВкусВилл Грудинка Соленая. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|