Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 84,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3103 kcal
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Fett: 124,93g | Eiw: 168,67g | Kohlh: 351,23g.
Frühstück: Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Green Peas (Frozen), Spring Onions, Olive Oil , Egg, PnP Fat Free Milk. Mittagessen: Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large). Abendessen: Spur Steak Ranches Nachos Mexicana (Large). mehr...
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konstantes Gewicht
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