Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 34,18g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 196,73g.
Frühstück: Варенье, Подовинновское Молоко Масса Творожная Курага. Mittagessen: Главсуп Рассольник с Курицей, Восход Хлеб Кармалинский на Хмелю, Брокколи, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Перловка Отварная. Abendessen: Обычное Пиво, Dr. Diesel Light Mix, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Grow Food Куриное Филе в Сливочном Соусе с Ананасами и Фузилли, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anytka991's Gewichtsverlauf
|