Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 18,72g | Eiw: 24,62g | Kohlh: 127,75g.
Frühstück: Nespresso Café , Senseo Café, Café Expresso, Café, Jus d'Orange. Mittagessen: Baguette, Marie Risotto au Poulet Champignons à la Crème. Abendessen: Vin Chardonnay, Vin Chardonnay, Miel, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Soupe de Potiron, Vin Chardonnay. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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emmaker's Gewichtsverlauf
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