Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 86,79g.
Frühstück: Ермолино Сырники с Изюмом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Яйцо, Лаваш Лаваш Верный , Милье Сыр Легкий 27%, Страна Васильки Молоко 3,2%. Mittagessen: Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Куриная Грудка Отварная, O'Green Булгур. Abendessen: Яйцо, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
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