Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
|
66,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 51,88g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 154,06g.
Frühstück: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сливочное Масло, Landers Сыр Сливочный 45%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Abendessen: Плов с Курицей, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinakazja's Gewichtsverlauf
|