Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2011
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72,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 32,49g | Eiw: 39,80g | Kohlh: 74,77g.
Mittagessen: italian vinegrette wendy's, go wrap wendy's, side salad wendy's. Abendessen: Homestyle Chicken Fillet. mehr...
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2450 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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narblue's Gewichtsverlauf
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