Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão de Leite. Mittagessen: Macarrão com Molho de Carne, Conquista Palmito, Farofa, Quero Feijão Carioca , Pastel de Queijo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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shapevem's Gewichtsverlauf
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