|
Se eu piscar eu perco peso
Luta diária 😢
|
51,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 80,62g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 39,79g.
Frühstück: Suco de Limão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tangerinas, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Giohnutz Pasta de Amendoim Chocolate Belga, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Mittagessen: Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella. Abendessen: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|