Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 188,85g.
Frühstück: Miel, Delisse Déli'light, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Mittagessen: Banane, Bonduelle La Poêlée Paysanne, Pâtes (Cuites), Steak Haché 5%. Abendessen: Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Kraft Philadelphia Light Nature, Liebig Soupe Légumes et Vermicelles, Wasa Fibres. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Amandes. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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vanessssa's Gewichtsverlauf
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