Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 78,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 15,85g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 137,99g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Aurora Leite 0% Lactose Semidesnatado, Panco Pão 100% Integral Zero. Mittagessen: Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3. Snacks/Sonstiges: Pão Integral. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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claudiao.filho's Gewichtsverlauf
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