Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 83,11g | Eiw: 93,55g | Kohlh: 84,17g.
Frühstück: Ovo (Inteiro). Mittagessen: Hambúrguer Caseiro, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Hellmann's Maionese, Pururuca. Abendessen: Doces Mais Fit Brownie Fit, Gym Chef Nhoque de Abóbora com Pimenta. Snacks/Sonstiges: Canastra Queijo Minas Meia Cura . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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