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sabah aç karnına +
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78,5 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 172,20g.
Frühstück: Ülker Laviva Sütlü Dolgulu, Ispanaklı Börek, Peynirli Börek. Mittagessen: Patates Kızartması, Lezita Çıtır Piliç Fileto Parçaları. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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zmeysage's Gewichtsverlauf
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