Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 100,67g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 68,30g.
Mittagessen: Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Сыр Голландский, Свиточ Львовский Трюфель, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Багет, Yofi Хумус Классический. Abendessen: Пирятин Плавленый Сыр, Шпинат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Авокадо. mehr...
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1910 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MissArlee's Gewichtsverlauf
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