Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
|
70,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 100,67g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 68,30g.
Mittagessen: Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Сыр Голландский, Свиточ Львовский Трюфель, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Багет, Yofi Хумус Классический. Abendessen: Пирятин Плавленый Сыр, Шпинат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Авокадо. mehr...
|
|
1910 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MissArlee's Gewichtsverlauf
|