|
I feel like I've found my stride. Crossing my fingers and enjoying the success 😊
|
118,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 33,96g | Eiw: 102,42g | Kohlh: 144,78g.
Frühstück: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Pepperoni Pizza, No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer, Cream (Half & Half), Coffee, Sugar. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Abendessen: Mrs Baird's Large White Bread, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: HEB Sweet & Salty Almond Granola Bars, Don't Worry Meringues, Great Value Snack Sticks. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
08 Dez 21 vom Mitglied: shirfleur 1
|
08 Dez 21 vom Mitglied: anonamouser
|
08 Dez 21 vom Mitglied: buenitabishop
|
I here the successful hum clear over here - 👍
08 Dez 21 vom Mitglied: SparkKG
|
Found your stride? Then run with it💪💪👍👍
08 Dez 21 vom Mitglied: 66Pack
|
keep striding!!!! great job!
09 Dez 21 vom Mitglied: moon121314
|
I will run with this...as long as I can.
It seems that eating super small meals (about 250 cal or less) 4 to 5 times a day REALLY works for me, and keeps me from feeling hungry or peckish. I have to remind myself to eat again at the end of the day, but I can live with that. 😊
10 Dez 21 vom Mitglied: anonamouser
|
Congrats!!!! Well done ❤️🙏💪
18 Dez 21 vom Mitglied: ocean_girl
|
18 Dez 21 vom Mitglied: erikahollister
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anonamouser's Gewichtsverlauf
|