Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 191,20g.
Frühstück: Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau, Kopi Luwak White Koffie Original. Mittagessen: Lele Goreng, Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Van Houten Cocoa Powder, Telur, DiabetaMil Sweetener, Haverjoy Havermout Instant, Sunpride Banana. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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ina rista's Gewichtsverlauf
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