Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 105,33g.
Frühstück: 스크램블드 에그(전체, 요리), 사과, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 표고버섯, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 코스트코 프렌치롤, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 본엠 도이치비엔나. Mittagessen: 취나물무침, 총각김치, 오징어볶음, 계란후라이, 조미김, 잡곡밥. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Rachael0630's Gewichtsverlauf
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