Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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418 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 17,34g | Kohlh: 35,55g.
Frühstück: 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 토마토, 본엠 도이치비엔나, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은계란, 사과. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Rachael0630's Gewichtsverlauf
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