Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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63 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 60,62g | Eiw: 200,24g | Kohlh: 223,02g.
Frühstück: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Pan Masa Madre, La Serenísima Leche Descremada Protein, HTN XT Gold Protein, Café. Mittagessen: La Serenísima Queso Cremón, Campo Austral Jamón Cocido, La Salteña Tapa de Tarta. Abendessen: Matarazzo Spaghetti Espinaca, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Morixe Harina Leudante, HTN XT Gold Protein, La Serenísima Leche Descremada Protein, Avena Instantánea, Nueces, Huevo, la Tranquilina Mermelada Light Rosa Mosqueta, Morixe Harina Leudante, HTN XT Gold Protein, La Serenísima Leche Descremada Protein, Avena Instantánea, Nueces, Huevo, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Huevo, La Paulina Queso Tybo, Café, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, La Serenísima Leche Descremada Protein, Pan Masa Madre. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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andres_ss's Gewichtsverlauf
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