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52.95
D4
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53 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 158,82g.
Mittagessen: 全聯 金針菇, 家樂福 蟹管肉, 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, 真好家 海帶嫩芽, 爭鮮 黃金甜玉米粒, 雞蛋（整個）, 全家 蒜香鹽酥雞, 餐前麵包. Abendessen: 飯糰, 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, 麻油, 生菜, 全聯 秘製雞胗, 大潤發 港式蘿蔔糕, 福樂 自然零藍莓優酪. Snacks/Sonstiges: 華元 椰奶咖哩蝦條, 酵素果凍, 好麗友 烏龜玉米脆片. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cocoya717's Gewichtsverlauf
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