Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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54 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 71,06g | Eiw: 114,10g | Kohlh: 163,48g.
Frühstück: Шава с ветчиной индейки и творогом. Mittagessen: Мистраль Рис Жасмин, Белый Кит Тунец Кусочки Филе Натуральный, Слобода Майонез с Лимонным Соком. Abendessen: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Арахисовая Паста. Snacks/Sonstiges: Шава с ветчиной индейки и творогом, Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Анастасия Кудасова's Gewichtsverlauf
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