Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 67,98g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 169,27g.
Mittagessen: 꿀, 잇슬림 밸런스쉐이크, 삼육 36아몬드 언스위트, trader joe’s designer whey, 서울우유 서울우유. Abendessen: 토마토 케첩, 써브웨이 슈레드 치즈, 달걀, 이즈니 무염 버터, 석박지. Snacks/Sonstiges: 소세지빵, 파리바게트 우유식빵. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mink777's Gewichtsverlauf
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