Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 166,88g.
Frühstück: Bignut Арахисовая Паста, Творожно Тыквенная Запеканка, Хлопья Гречневые. Mittagessen: Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Maggi Домашняя Подлива Мясная. Abendessen: Белый Хлеб, President Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maira_0805's Gewichtsverlauf
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