Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 103,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Минтай Жареный, Макароны Отварные. Abendessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Twix Twix. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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anastasi11996's Gewichtsverlauf
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