Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 180,07g.
Frühstück: 7day 리얼 견과 믹스, Sanitarium 위트빅스 멀티그레인, 냉동 블루베리, 그릭요거트. Mittagessen: 배추김치, 소고기 카레, 달걀, 현미밥. Abendessen: 올리브기름, 양상추, 하림 닭가슴살 오리지널, 블랙 올리브, 자연드림 현미 오리엔탈 드레싱, 미주라 통밀 푸실리, 칼레스 대구알스프레드, 방울 토마토. Snacks/Sonstiges: Panike 파스텔 드 나타 에그타르트, 감말랭이, 귤. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Chloe.__.'s Gewichtsverlauf
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