сгущёнкa's Notizen, 09 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
65,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2021:
990 kcal Fett: 23,06g | Eiw: 14,84g | Kohlh: 183,65g.   Frühstück: Полет Печенье Овсяное с Шоколадом, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Полет Печенье Овсяное с Шоколадом, Мандарины, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза. Abendessen: Полет Печенье Овсяное с Шоколадом, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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