Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 47,48g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 141,31g.
Frühstück: Круглый Год Желе, Московский Провансаль Легкий , Свекла Вареная, Волжаночка Яйцо, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Азбука Здоровья Леденец, Томмолоко Топленое Молоко, Огурец (с Кожурой), Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana-1981's Gewichtsverlauf
|