Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 76,39g | Eiw: 107,70g | Kohlh: 134,58g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Берестов А.C. Мёд Башкирхан Липовый, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Омлет или Яичница с Грибами. Mittagessen: Золотой Ключик Слойка с Цукатами, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Чиабатта, Ратибор Варенье Клубничное, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Bounty Райский Ананас. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ElenaArt@'s Gewichtsverlauf
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