Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 62,43g | Eiw: 84,32g | Kohlh: 118,72g.
Frühstück: Сырники с Рисовой Мукой, Cuisine Royale Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Вологодское Яйцо, Авокадо Авокадо, Дубки Ветчина из Индейки. Mittagessen: Щи с Курицей. Abendessen: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. Snacks/Sonstiges: Киви, Мандарины. mehr...
|
|
1719 kcal
|
Bewegung:
Шаги - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Прохорова's Gewichtsverlauf
|