Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 25,12g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 181,38g.
Frühstück: Energen Energen Rasa Vanila, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Nasi Putih, Telur Dadar. Abendessen: Sambal Goreng, Bamboe Bumbu Rendang, Daun Singkong, Lele Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Getuk. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mrs.lulu's Gewichtsverlauf
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