Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 67,02g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 181,48g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Куриный рулет, Рисовая каша. Mittagessen: Магнит Яблоки Новый Урожай, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Суп с форелью. Abendessen: Акконд Конфета Отломи, Чай, Жульен. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Русская Нива Маффин с Черникой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Джинн Семечки Жаренные. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
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