Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 98,10g | Kohlh: 80,33g.
Frühstück: Кофе, Сыр Российский, Овсяноблин, Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Гречка, Пекинская Капуста, Помидоры, Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Курица (Кожа не Съедена), Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Sonstiges: Zinus Кокосовое Молоко, Грецкие Орехи, Магнит Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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нюта555's Gewichtsverlauf
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