Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 72,38g | Eiw: 152,26g | Kohlh: 168,49g.
Mittagessen: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Optimum Nutrition 100% Whey Protein, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Maxler Глютамин, Каждый День Цветочный Мед, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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iveeskela's Gewichtsverlauf
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