Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
|
83,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 60,73g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 183,17g.
Frühstück: Першинский Творог Обезжиренный , Магнит Хурма, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Агрокомплекс Рис Шлифованный , Яйцо, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Кекс шикарный, но другой. Mittagessen: Манник с тыквой, Круглое Лето Икра из Кабачков, Помидоры, Вареное Яйцо, Первый Вкус Кефир 0,1%, Геркулес Геркулес Увелка, Первым Делом Маслины без Косточки, Маркет Перекресток Тендер Сыр Российский, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
50оттенковжира's Gewichtsverlauf
|