Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2845 kcal
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Fett: 100,40g | Eiw: 137,80g | Kohlh: 341,40g.
Frühstück: creamass, Fage Yogurt Greco Total 0%, cioccoblocco, Kellogg's Corn Flakes Originali. Mittagessen: Scotti Riso Arborio, Cuore di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, albume. Abendessen: Barilla Pasta Integrale Spaghetti, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Mandarino, Fiorentini Peanut Butter, noci sgusciate, gallette di riso, Galetta di mais, mela. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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andrea.gr's Gewichtsverlauf
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