Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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70,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 93,39g | Eiw: 153,28g | Kohlh: 246,61g.
Frühstück: Курага, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Mittagessen: ВкусВилл Фудик Тефтели Куриные с Рисом "Школьные" , Самбери Фасоль Отборная в Томатном Соусе, Морская Капуста, Морское Содружество Кальмар, Салат из Свеклы с Сыром. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Арахис. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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hosterse's Gewichtsverlauf
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