Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 104,24g | Eiw: 119,96g | Kohlh: 164,28g.
Frühstück: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Моя Славита Сметана 15%, Яйцо Spar, Сахар, Меленка Мука Меленка, Радуга Вкуса Творог 9%, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Моя Славита Сметана 15%, Яйцо Spar, Сахар, Меленка Мука Меленка, Радуга Вкуса Творог 9%. Mittagessen: Рис Отварной, Котлета Свиная, Жареная Курица, Рис Отварной, Котлета Свиная, Жареная Курица. Snacks/Sonstiges: Меллер Рыбий Жир, Меллер Рыбий Жир. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Radidread's Gewichtsverlauf
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