Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 26,32g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 128,27g.
Frühstück: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Русское Море Сёмга Подкопченная, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Кальмар Отварной, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Abendessen: Петелинка Куриные Сердечки, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Ikea Булочка с Корицей. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты Москвичка. mehr...
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276 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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fru-fru-love's Gewichtsverlauf
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