Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 18,23g.
Mittagessen: Агросельпром Семена Льна, Брокколи на Пару, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Sports Research Коллаген , Вино Мерло, Barilla Соус Песто. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат, Сильпо Стебель Сельдерея. mehr...
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2162 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 51 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MissArlee's Gewichtsverlauf
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