Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2014
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73,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 27,29g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 103,28g.
Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Dreaming Cow All Natural Plain, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Pilgram's Chicken Breast Tenderloins, Steamable Normandy Blend, Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Guinness Extra Stout, Guinness Extra Stout, Coffee (Brewed From Grounds), Light Cream 18%, Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 14 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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