Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 93,73g | Eiw: 175,34g | Kohlh: 152,43g.
Frühstück: Mercadona Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lomo de Cerdo, Brócoli. Abendessen: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Tomates, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Sonstiges: Hacendado Fajitas, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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