Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 52,08g | Eiw: 116,15g | Kohlh: 169,60g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой, Авокадо Авокадо, Курица Вареная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлеб 8 Злаков, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Творожная Запеканка с Манкой, Раз Два Салат Морковь с Сыром, Курица Вареная, Картофель Отварной. Abendessen: Минтай с Картофелем в Фольге. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Дикси Груша Конференц, Дикси Груша Конференц. mehr...
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konstantes Gewicht
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АннаЛьвовнаШ's Gewichtsverlauf
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