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Visit to Dr. Alm. A1C is down. Weight is down. BP is good. Triglycerides are too high. No new medications. Need to continue to lose weight.
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130,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 88,22g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Cheerios. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Chicken Nuggets (12 Count). Abendessen: Unsweetened Iced Tea, McDouble. mehr...
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4073 kcal
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Bewegung:
Wii Fitness - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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jmstrange's Gewichtsverlauf
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