Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
|
112,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 77,36g | Eiw: 42,08g | Kohlh: 153,11g.
Frühstück: Butter, Thomas' Original English Muffins, Hard-Boiled Egg, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Coffee with Cream and Sugar. Abendessen: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Salsa, Tostitos Low Sodium Rounds, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Sonstiges: Hostess Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
10 Dez 21 vom Mitglied: gastropod
|
Whatever you did - that works. Good for you!
10 Dez 21 vom Mitglied: Jergens123
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Edward Conley's Gewichtsverlauf
|