Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 73,57g.
Frühstück: President Плавленый Сыр Сливочный, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Зеленый Листовой Салат, 5 Морей Икра Трески, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе. Mittagessen: Кускус, Морковный Салат, Куриное Филе Жареное без Масла, Гудвилл Хлопья 5 Злаков. Abendessen: Зеленый Лук, Коньяк, Coca-Cola Кола без Сахара, Magnum Капуста по Корейски, Алатау Кус Куриные Сердечки. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе Жареное без Масла, Плавыч Творожный Сыр Фета. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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