Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 89,40g | Kohlh: 179,66g.
Frühstück: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Manzanas Fuji, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Bistec de Res, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Lechuga, Fajitas de Carne y Verduras, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: Colun Leche Cultivada Light (200ml), Castaño Pan Pita Multigrano, Huevo Duro, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Mermelada, Tucapel Galletas de Arroz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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asepulvedavasquez's Gewichtsverlauf
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