Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
478 kcal
|
Fett: 28,68g | Eiw: 27,58g | Kohlh: 26,98g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Совок Ветчина из Свинины, Жареное Яйцо, Хлебопек Хлеб Тостовый. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|