Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 33,63g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 149,96g.
Frühstück: Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Coklat, Kerang (Spesies Campuran), Tumis Buncis, Dada Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Nanas. Abendessen: Uleg Sambal Pedas, Tumis Buncis, Buncis, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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